站姿：昂首挺胸，肩膀要自然不要僵硬耸起，脚自然分开。
微笑：自然微笑，就好像您拍照一样，切勿夸张。眼睛切忌不要长期盯着同一地方，要自然地看观众。
拿稿持麦：通常是左手持麦，麦克风与您的嘴成四十五度脚。麦克风离您的嘴距离大概有一 个拳头大小。右手拿稿，稿件最好制作成卡片，放在手掌内。手的位置大概与胸持平，离胸口两个拳头大小。
男女主持人搭配：首要考虑身高，男主持人最好比女主持人(穿着高跟鞋以后)高出 3 到 5 公分，太高不搭配。另外，男女主持的台词要注意分配好。
第一：你会装扮自己吗
主持人是晚会形象的代言人，在晚会的现场，主持人是瞩目的焦点，所以形象就显得尤为 重要。对“形象”最简单的理解就是衣服、裤子、裙子、皮带、鞋子等等一切服饰的搭配。对 男主持而言，西服领带衬衫颜色的搭配是最重要的。对女主持而言，情况会复杂一点，因为 女主持各式各样的服饰和妆容更加需要花心思，如果对如何装扮自己你做的还不够，那么， 建议你向其他人多多讨教或买几本有关这一方面的书籍自己研究。所以，展现在观众面前的 一定是打扮得体的绅士淑女的优雅外形。当我们在装扮自己外形的同时更要会装扮我们的举 止，在晚会的现场，你有没有注意过自己的走姿、站姿、蹲姿、挥手、笑容等等，这一切如果你从来没有重视过，那么，从现在开始，把他放到你日常锻炼的第一课，同样用绅士淑女 的标准来要求自己。因为你的形象会给你带来前所未有的自信。
第二：你给自己的亲和力打几分
要想成为一个优秀的主持人，你必须以一百分的亲和力来要求自己。亲和力可以表现在你 的各个方面，比如：甜美的笑容、优雅的外形、礼貌耐心的态度、丰富的专业知识等等，总之，你让每一个人都非常地喜欢你并把你当成他们的朋友。要想做到这一点可不是一件容易的事，我们的主持人，你准备让自己的亲和力得几分
第三：你多才多艺吗
在晚会现场要做一个优秀的主持人,一定要能够创造出精彩的文艺节目,包括:唱歌 舞蹈小品等等.特别是一些特定意义的节目,就象编排小品,从小品内容的构思到写成剧本,从剧本内 容的充实到实际的排练效果,从排练时的效果到现场的效果等等,这都是一个主持人所要做的事情.同时,也是让晚会更加出彩的一个重要因素.
第四：你有没有和你的声音谈恋爱
简单的说，你喜不喜欢自己从话筒里传出的声音。在这里要强调一点，主持人在台上主持的时候说话金牛常说话的发音是不一样的，主持时候的发音就象是让声音在打太极，在会场极具穿透力，但观众又不会觉得刺耳。每一个主持人当你在主持一场晚会的时候，你有没有很仔细的听过你自己从话筒中传出的声音，你自己觉得这个声音好听吗一个优秀的主持人一定非常爱听自己从话筒中传出的声音，就象听自己恋人的声音一样。因为你会觉得这个的声音犹如天籁之音，要让会场的所有顾客都能听到如此动听的声音，你就会不厌其烦的，并且激情四射的在会场说个不歇，你会努力地寻找各种话题渲染会场的氛围。如果你不喜欢甚至讨厌自己从话筒中传出的声音，那么，你该考虑的就是换岗问题了。
好了，观众只是注意你这几个小时的言行举止，做好这几条，最起码我们的红星足够让人满意了。其他不足的地方，可以慢慢提高。
1.开头的第一句话声音一定要洪亮,吸引大家的注意力.有的选手声音很小或声音很平,在开场时就已经占了劣势.
2.有的选手在上场时先是客套一番,感谢领导给这个机会,感谢领导的栽培.不知领导是否 真的爱听这些话,但我个人认为,这是演讲比赛,不是说致酒辞,作为普通观众来说听这些话觉
主持人处处都会被人关注，所以站姿，走姿，话姿都不能差，并且因为处处都是这三个动作， 所以要规范统一起来，如果一个不行，那么在台上就会快速显示出来。 好的站姿，走姿， 话姿是训练出来的。要坚持
对于站姿，个子小的人要注意，因为人子小的人的站姿容易不正确，错了也无法感觉到。
首先是要直，脚直，身板直，劲直，视线前方。
对于走姿，在身子直的情况下，齐步走。不要太快，合适地121, 走踏实.
对于话姿，在站姿的基础上，手执话筒，可以气派式的举话筒，也可以持话筒，但要注意，
头不要低，话筒要离口有距离.眼, 看观众，话筒只是跟随，而不是主要。关键是眼要看着注视的大家。
