为保证活动高起点、高质量、高水平开展，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。以下是人见人爱的小编分享的8篇趣味运动会策划方案，在大家参考的同时，也可以分享一下华与星成都活动策划公司给您的好友哦。
趣味运动会策划书 篇一
为增强同学们的体质，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下：
一、时间：
20xx年5月30日（半天）
二、地点：
学校操场
三、参赛人：
各班男女运动员。
四、比赛项目：
(一）集体项目
三、四、五、六年级
拔河（每班15人，男生8人，女生7人）
（二）个人比赛
三、四、五、六年级
跳呼啦圈
一、二年级
赶猪走
一至六年级
踩气球、两人三足行
幼儿园
三人四足行
五、程序
1、宣布运动会开幕词
2、运动员代表宣誓
3、裁判员代表宣誓
4、比赛
5、颁奖
六、人员分工
分为宣传文秘组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。
1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。
2、安全组负责运动场地的安全。
3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。
4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。
5、裁判员有体育老师负责选派。
七、比赛规则
（一）集体比赛规则
1、跳绳比赛规则：
以班级为单位参加比赛，每个学生都参加，求平均成绩。在一分钟的时间内，记录单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩。
2、接力赛
接力赛中，运动员必须在接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在接力赛中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
（二）个人比赛规则
1、立定跳远：
每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，则没有成绩。若出现平局，应加赛至分出胜负为止。
参赛者出现下列情况之一，判为犯规。
（1）起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。
（2）采用单脚起跳。
（3）起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。
（4）使用起跳坑（穴），或类似抵足的物体起跳。
（5）落地时没有用脚先落地。
（6）落地后向后走出沙坑。
成绩丈量：从参赛者身体任何部分着地最近点，垂直量至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。记录成绩以厘米为最小单位，不足1厘米不计。例如：丈量为2．308米记为2．31米。
2、垒球：在不犯规的基础上，垒球谁仍的远谁就算赢。
3、跳绳：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
4、短跑、中长跑的名次判定
在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。
在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。
趣味运动会策划书 篇二
一、指导思想
为培养学生的爱国主义情操，增强学生的集体主义荣誉感，提高青少年身体素质，坚持”健康第一”的指导思想，从小培养青少年参加体育运动、积极锻炼身体的意识，丰富学生的课余生生活。特举办本次趣味运动会。
二、时间：
20xx年12月地点：学校操场
三、比赛项目
项目解释：按年级分别低、中、高三个年级层，各年级按照所在年级层参加相应的运动项目。个人项目为每班一组，每队组报8人，各组取前三名予以奖励；小组项目也以班为单位，每班限报4组，每组取前1名予以奖励；集体项目按没个项目具体要求实施。具体项目为：
（一）、个人项目
1、30米穿衣（1、2年级各取前3名）
比赛规则：按年级不同，分为两队。每队准备一件五粒钮扣的衣服，裁判发令后选手开始跑向终点，在跑步过程中，选手开始穿衣服，将衣服穿好，且五粒纽扣全部扣好。时间最短者为胜。
2、托球走（3、4年级各取前3名）
比赛规则：参赛距离30米，运动员手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到终点，用时少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，违者取消比赛资格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石过河（5、6年级各取前三名）
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依
此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
（二）、小组项目
1、齐心协力（1、2年级各取前1名）
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
2、吹气球（3、4年级各取前1名、至少一名女生）
比赛规则：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。游戏规则：1、气球吹成标准大小（每一个位置都有样本）。每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。胜负判定：
规定时间内箱中的气球数决定成绩。与样本气球差异很大的视为无效气球。以现场裁判判定的结果为准。
3、两人三足（5、6年级各取前1名）
随意组合。两人并排，用布条系住两人各一条腿，比赛分道进行，跑道长为30米。比赛时，可允许队员攀肩、扶腰前跑。快者胜。
（三）、集体项目
1、传球接力（1、2年级参加，取前1名）
比赛规则：一年级选8人参加（男女各4人）、二年级选10人参加（男女各5人），排成一路纵队，依次将球从头顶传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。
2、蹲跳接力（3、4年级参加，取前1名）
比赛规则：三年级选9人参加、四年级选10人参加。运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、山路弯弯（5、6年级各取前1名）
比赛规则：五年级选5人参加、六年级每班一组，分别选6人参加。参赛运动员在行进前绕赛道起点设定的障碍物www．22v.cn绕10圈，然后继续往前跑，完成30米赛段。
四、奖项设置
（一)个人项目一等奖：二等奖：三等奖：（二）小组项目一等奖：（三）团体项目一等奖：（四）文明集体奖(五）最佳团队奖五、人员安排
六、活动要求
1、各班要认真训练。
2、各工作人员要按时到位。
3、各运动员在比赛中要注意安全，发扬友谊第一，比赛第二的精神。
七、备品
趣味运动会策划书 篇三
一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会
二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）
三、活动地点：双流市滨河路中段
四、活动参与者：双流市55岁以上老人
五、活动机构：
主办方 ：凉水井社区
承办方 ：
六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的成都趣味运动会专业，为提高它的知名度
八、活动流程：
（一）活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人：张俊浦
6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备 7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传
（二）活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
（三）活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
（一）简易保龄球
游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。
游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式
游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
（三）插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
（四）唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
（五）奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）
2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）
3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）
（六）终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）
（七）超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）
十、活动所需物品：
小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子
十一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行
十二、活动经费预算：
十三、备注：
人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）
活动组成员：
简易保龄球组：（负责人）
抬乒乓球组：（负责人）
插筷子组：（负责人）
唱歌组：（负责人）
领奖台组：（负责人）
机动组成员：（负责人）
宣传组成员：（负责人）
主持人：
趣味运动会策划书 篇四
一、活动引言：
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二、活动意义：
一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。
三、活动准备：
报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。
四、活动流程
领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40
五、活动时间：20xx年x月28日（可根据实际情况更改）
六、活动地点：学校操场
七、比赛项目及规则策划书：
(1)跳绳比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组（三个年级同时进行）。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。
时间安排：9:00—9:25
(2)背部运球比赛。
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名（分5组）选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。（大一先进行比赛，大二、大三一起进行）大一、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：9:40—10:10
(3)二人三组比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名（6组）选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。
时间安排：10:25—10：45
(4)拔河比赛
比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。
时间安排：11:00—11:30
八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。
九：人员安排：
场地布置：xxx
会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。
突发事件处理：校领导人员
照相、摄影：xx
广播台负责人：xx
总负责人：xx（各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备）
大一组由xx（裁判员和统计员）、xx（裁判员和统计员）、xx（维持纪律）、xx（维持纪律）负责；
大二组由xx（裁判员和统计员）、xx（裁判员和统计员）、xx（维持纪律和计时）、xx（维持纪律）负责；
大三组由xxx（裁判员和统计员）、xxx维持纪律)、xx（维持纪律和计时）
九、奖项设置
每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖（在所有班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生），颁发奖状。
儿童趣味运动会的活动方案 篇五
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：
人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：
初定于20xx年5月29日（第13周周六）约半天。
三、比赛组织形式：
以年级段为竞赛层次，设1-6年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目：
比赛分家庭组和学生组两类
五、报名人数及报名规定：
1、以班级为单位，每班每人都可参赛。
2、家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3、未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4、填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：
所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：
根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
八、号码分配：
号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3、4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。
九、比赛项目具体规则：
学生组：
1、齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2、积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3、穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4、集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
趣味运动会策划书 篇六
活动名称：“我爱我家”社区家庭趣味运动会
活动背景：本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华，我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会，由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭，由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后，进行了详细充分的总结，为这次活动的开展提供了丰富的经验；而且通过6.12的志愿者素质拓展，增强了志愿者与团队成员的配合能力，可谓是万事俱备，只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。
活动目标：
直接目标：在快乐参与，快乐运动中，培养孩子与家长的团结协作能力，通过运动进行交流。
长远目标：带动更多的人加入我们，让运动充满社区，走进千家万户。
活动形式：社区趣味性的运动会
活动时间：20xx年6月19日（星期日）上午9:00—-11:30
活动地点：成都市市南区辛家庄北山公园
主办单位:中国青少年发展基金会
耐克体育（中国）有限公司
承办单位：成都大学法学院“青春梦飞扬”团队
成都市仙游路社区
参加人员：成都大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对（父母20人，孩子24人）、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。
媒体支持：成都早报、成都晚报、成都大学报、青年工作信息、法苑报等
前期具体组织安排：
一、确定活动场所：
负责人：巩磊、陈盈盈
具体任务：去社区考察确定趣味运动会地点
考虑方面：安全方面；周围来往车辆少，安全隐患少；
场地面积的选择，便于活动开展；
遮阴条件的考虑，避免阳光直射；
活动地点的选择，在社区或者社区附近；
二、确定游戏项目：
负责人：巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠
具体任务：通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目
考虑方面：适合孩子和家长参与；
游戏理解性强，容易操作；
能够体现孩子与家长的合作与沟通。
三、保险方面：
负责人：张新新、李进
具体任务：为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目
考虑方面：经济、实惠、保障全面
四、活动器材准备：
负责人：李鹏、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟
具体任务：根据游戏确定所需要的器材；
活动音响设备、照相机、DV等；
活动用水及食品，矿泉水60瓶，食品若干；
急救箱一个（包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等）。
五、志愿者安排：
负责人：李鹏、陈盈盈
具体任务：申请教室进行志愿者培训；
具体进行志愿者分工。
六、横幅、海报宣传、会场布置：
负责人：崔桃桃、赵文俊、王康宁
具体任务：讨论标语内容；
联系做横幅以及自己画海报；
活动当天会场布置设计。
家庭趣味运动会意义
锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康；增进家庭成员之间的团结，增进交流；这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。
趣味运动会策划书 篇七
活动内容：教职工趣味运动会
活动目的：
为了提高我院全体教职工的凝聚力，集中力量做好博士点建设的各项工作，学院结合创先争优活动的开展，倡导全民健身运动，促进教职工的身心健康，我院部门工会将于12月举办第二届教职工趣味运动会。
活动时间：20xx年12月14日15:00-17:00
活动地点：田径场
活动对象：全院教职工
主办单位：轮机工程学院部门工会
活动项目及竞赛规则：
1、定点射门
在距小球门15米处，角度45-60°，向球门踢球，每人踢十次，进球多者为胜。
用料：足球3个，计数表1张。 裁判：4人。
2、飞镖
每人投镖10次，离靶2.4米远，累计环数最高者为胜。
用料：飞镖若干、靶、计数表1张。 裁判：3人。
3、向后投篮
参赛选手离篮筐3米，背向篮筐投篮，出手时头不可往回看，否则算违例，一人10次机会，投进次数多者获胜。
用料：篮球1个、计数表1张。 裁判：8人。
4、跳绳
两人一起跳，在一分钟内跳的次数多者胜。
用料：长绳子3根。 裁判：3人。
5、背部运球
二人参与；背对背，将排球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住排球共同行进20米，绕过中点返回，用时最短者获胜。
用料：排球两个。 裁判：2人。
6、赶篮球接力跑
男女混合项目，每队4人，不分男女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前（整个过程木棒不能离球，否则犯规弃权）。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。
用料：篮球两个，木板两根。 裁判：4人。
7、持球跑
30米持球往返跑（羽毛球拍持乒乓球），一组4人，每人跑一个来回。起点、终点各设一名裁判，以出发点裁判手势为准开始计时，用时最短的选手获胜。
用料：乒乓球4个，羽毛球拍4个。 裁判：4人。
8、四条腿走路
三人一组，每人伸出一条腿用纱布绑在一起，2组同时开始赛跑，长度为30米，到中点后返回，速度快的组获胜，比赛场地为足球场。
用料：纱布若干。 裁判：2人。
9、踢毽子
1分钟内踢的次数多者获胜。
用料：毽子2个。 裁判：2人
10、环环相扣
2组，每组4名队员，比赛开始前，第一名参赛队员系上腰带立于起跑线上。裁判发令后，第一名队员首先出发，行进至中点后将腰上的绳子系到第二名队员的腰上。系好后，第二名队员返回起点将绳子系在第三名队员腰上，依次类推。赛程为30米。待第四名队员返回到起点处为计时停止，用时少者获胜。
用料：
纱布：两条，裁判：4人
11、飞盘点球大赛
参赛队员需在距离球门10m处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出，飞盘必须全部进入球门线才算得分，每人投掷十次，以掷入数多者为胜。
用料：飞盘20个 裁判：4人
12、撞地桩
参赛队员把一个网球袋挂在脖子上，利用前后左右摇晃逐个将地上10个矿泉水瓶撞倒，期间严禁用手摇晃网球袋，用时少者获胜。
用料：网球袋2个，矿泉水20瓶 裁判：4人
报名参赛及奖励办法：
1、每位教职工可到各工会小组长处先报名，也可现场报名。
2、各项比赛同时进行，有兼项的运动员可任选一项先进行。
3、单人项目取前8名奖励，报名人数不足8名的的减一录取。集体项目取前6名奖励，报名组数不足6组的减一录取。
4、有参加比赛但未获名次的运动员可获得一份鼓励奖。
5、为鼓励红星的教职工积极参与，经学院部门工会讨论研究决定每名教职工最多取三个最优奖项。
6、比赛奖品分为两等。取偶数名次的即各半分，奇数名次的则前半比后半少一人（如：取前八名的则1-4名是同一种奖品，5-8名是同一种奖品；取前5名的则1-2名同一种奖品，3-5名同一种奖品）。
比赛所需器材：
自备：足球3个，飞镖3副，篮球15个，排球2个，羽毛球拍3个
需要购买：跳绳3条，乒乓球3个，飞盘20个，网球袋3个，纱布2捆，毽子3个，大块胶带3个
经费预算（奖品）:
1-4名奖品：共100人次*30元/人=3000元
5-8名奖品：共100人次*20元/人=20xx元
鼓励奖：约50人*10元/人=500元
器材费用：约200元
裁判礼品：50人*10元/人=500元
总计：6200元
趣味运动会策划书 篇八
一、指导思想
为喜迎第62个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于20xx年9月底举办第二届职工趣味运动会。
二、活动主题：迎国庆 展风采 促和谐
三、组织机构
本次活动成立领导小组，组成人员如下：
组 长：
副组长：、
成 员：、
仲裁长：
裁判长：
裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任
具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任
四、活动时间及地点:9月30日，宝源羽毛球馆。
五、活动项目及现场负责人:
1、乒乓球反投 负责人:
队员组成: 自由报名组队参赛，两人一组；
比赛用具:乒乓球、塑料桶；
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
2、踩气球 负责人：
队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
注意事项：(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推，手抓。
3、夹球跑 负责人：
队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球
比赛规则:每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，
两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以时间快慢来取名次。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
4、托举乒乓球 负责人:
队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:乒乓球及球拍；
比赛规则: 每人将乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米计时。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。最终以每组时间快慢来取名次。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
5、拔 河 负责人:
队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:拔绳；
比赛规则: 每场比赛采用三局两胜的方式进行比赛。比赛重在参与，注意安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，参赛队员手不能松开绳子。按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
6、扔飞镖 负责人:
队员组成: 自由报名参赛，分男子组、女子组。
比赛用具:飞镖；
比赛规则:参赛队员必须在不借助其他任何设备的情况下，用手投掷飞镖。在投镖过程中，参赛队员双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，否则此镖不计分数，不得重投。比赛练习2镖，投1轮共6镖，记总分。按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
7、猜谜语 负责人:
比赛规则: 比赛期间粘贴20条谜语纸条，猜对即中奖。
六、经费预算
一)购置比赛道具:乒乓球60元；汽球60元；飞镖50元；塑料桶30元；拔河绳250元。五项共450元。
二)场地租用费：场地租用费每小时40元，预计租用4小时，共160元。
三)购置比赛服装:每人每套160元，计40人，共6400元。
四)比赛奖励:各项比赛根据成绩分别给予奖励，乒乓球反投、踩气球、夹球跑、扔飞镖项目前3名，分别获得奖金30*4元、20*4元、10*4元，共240元；托举乒乓球、拔河团队项目成绩取第一名，每人获得奖金20元，约1520元；猜谜语购置奖品，每条10元，共200元。奖励共需1960元。
以上四项，共需8970元。
七、报名时间及注意事项
1、请企业职工于9月26日前将参赛项目报到办公室，逾期不予补报。
2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
3、我企业职工原则上全体参加；每人必须报名至少三项项目。
4、裁判员负责现场的直接裁判工作，对场上违反规则的行为作出宣判，保障比赛正常进行；当参赛者对裁判员涉及有关规则判定有异议时，由仲裁组长根据实际情况进行裁决。
二○xx年九月二十日
趣味运动会策划方案【优秀8篇】
