于近年来的家庭日趣味运动会活动之中，最为受大家喜爱的团队趣味运动会项目便是超级障碍赛，在这个成都趣味运动会项目之中，成都会务公司又设计了好几个挑战项目：趣味跨栏、趣味钻绳网、趣味高低杠、翻山越岭、趣味龙门等多个项目的组合，依据场地设施与企业团队文化的需要，同时又与企业文化相互融合的趣味运动会项目-超级障碍赛。
趣味项目名称：超级障碍赛
趣味项目性质：团队项目
比赛器材：软质加压跨栏、软质加压高低杠、软质加压钻网、软质加压龙门
比赛方法：比赛起后，出赛队员于起跑线之上准备预备，裁判发令之后，队员
依序透过各个环节之后回到起点把接力棒交予之下一名队员。最终用时最少者作为胜。
奖励方法：取后三名，分冠亚军。每队挑选几名队员，赛事起之后，队员依序透过指压板跳绳&＃40;完工10个&＃41;、横跨加压跨栏、之下蹲穿过钻网通道、横跨鱼跃龙门之后自旁侧回到起点把接力棒交予之下一名队员。最终总用时最为少队取胜。
注意事项：
1、超级障碍赛各个项目是改由充气设施制作因而成，比赛场地要求要平坦、无锐利物体的场地如：草坪、运动场、篮球场、羽毛球场等场地展开比赛。
2、出赛队员要把身上的硬物如手机、手表、项链、耳环、钱包、钥匙链等物品取之下，参赛选手要穿运动鞋，绝不能穿皮鞋等。难损害身体与器械的物品要取下。
3、于赛事起后，要充份准备身体热身活动，预防活动之中的身体拉伤等。
4、于赛事之中，出赛队员要严苛依照比赛要求展开比赛。
心得感想：
来参加这次的家庭日之前，总感觉得障碍赛这个项目会很难，但是于赛事时，由于是心中想的要获得胜利的原因，让我以此不能想像的能力完工了所有的挑战，让我懂得了看上去艰难的事情，只要有此义无返顾的精神，就一定会击败艰难，这亦是我们生活之中与工作之中需做的，超级障碍赛不但给了大家一个锻炼身体的机会，除此之外我们还得到了生存的启示。
成都家庭日活动项目之超级障碍赛【贰贰】
